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Receita de Pizza de Frigideira Fit Fácil

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Experimente essa receita deliciosa e rápida de pizza de frigideira fit que vai te conquistar do primeiro pedaço! Ideal para quem busca uma opção leve, saborosa e prática para um lanche, jantar ou até mesmo um acompanhamento nas refeições principais.

Com apenas 2 porções e um tempo de preparo de 40 minutos, você terá uma pizza prontinha para saciar sua fome.

Ingredientes:

  • 1 e 1/2 xícara de chá de farinha de aveia (base nutritiva e integral para sua pizza)
  • 3 colheres de chá de azeite extravirgem (para dar um toque especial de sabor)
  • Sal a gosto (tempere a seu paladar)
  • 1 colher de chá de fermento químico em pó (para deixar a massa fofinha)
  • 4 colheres de sopa de água (ajuste a quantidade se necessário)
  • Molho de tomate a gosto (escolha o seu favorito!)
  • Mussarela light ralada a gosto (para um toque cremoso e saboroso)
  • 1 tomate em rodelas (frescor e sabor extra)
  • Orégano a gosto (para temperar com um toque especial)

Modo de Preparo:

  1. Reúna todos os ingredientes e prepare-se para uma explosão de sabor!
  2. Em um recipiente, misture a farinha de aveia, o azeite, o sal e o fermento até formar uma farofa homogênea. Imagine a textura crocante da massa se misturando aos demais ingredientes…
  3. Adicione a água aos poucos, mexendo sempre, até obter uma massa lisa e maleável. Ajuste a quantidade de água de acordo com a necessidade da massa.
  4. Divida a massa em duas partes iguais e abra cada uma no formato da frigideira que você irá usar. Use um rolo de massa ou suas mãos para abrir a massa com cuidado.
  5. Transfira uma das massas para a frigideira antiaderente e deixe cozinhar por cerca de 3 minutos em fogo baixo. Observe a cor dourada da massa se formando…
  6. Vire a massa com cuidado e distribua o molho de tomate, a mussarela ralada, as rodelas de tomate e o orégano a gosto. Decore sua pizza com os ingredientes que mais lhe agradam!
  7. Tampe a frigideira e deixe cozinhar em fogo baixo até o queijo derreter e a massa ficar dourada. Acompanhe o processo para garantir que sua pizza fique perfeita.
  8. Repita o processo com a segunda massa e prepare a sua segunda pizza deliciosa!
  9. Sirva as pizzas quentinhas e desfrute de todo o sabor e praticidade dessa receita incrível!
  • Use sua criatividade para rechear a pizza! Frango desfiado com milho, brócolis com queijo ou outros ingredientes que você preferir são ótimas opções.
  • Adicione ervas finas à massa para um sabor ainda mais especial. Orégano, manjericão e alecrim são ótimas escolhas.
  • Ajuste a quantidade de água na massa de acordo com a umidade do dia e da farinha utilizada.
  • Para uma pizza tradicional, confira nossa receita de massa de pizza clássica!

Ideal para aquela sexta feira, sabadão, que bateu aquela fome de pedir aquela pizza mas está sem grana, essa receita mata a vontade de comer pizza.

Equipe Shape Lendario

Uma equipe apaixonada por musculação. fisiculturismo, e treinar é claro! Acreditamos que através dos treinos, dieta e disciplina, vidas podem ser transformadas através de uma vida saudável.

Somos estudantes de Educação Fisíca por conta própria, sempre busque um profissional credenciado para buscar orientações mais assertivas para seu objetivo.


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